viernes, 15 de marzo de 2019

Sesión mooooiii relaxada!!



Hoxe tivemos unha fantástica e  moi relaxada sesión de Ioga con Noelia, a mamá de Gael.
Representamos diversos animais co noso corpo, medios de transporte  e incluso elementos da natureza: árbores, montañas.. Coas nosas imaxinacións  ulimos flores  e sopramos candeas  para reforzar esa respiración consciente .Outra forma  fabulosa de aprender a aprender...
Mil Grazas Noelia!!









No hay comentarios:

Publicar un comentario

como che pareceu esta nova?